Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 71.89g | Carb: 167.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырники Диетические, Суп с Клецками. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Волжаночка Йогурт Яблоко-Банан-Злаки, Голден Яблоко . more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|