Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 97.01g | Carb: 60.82g.
Breakfast: Мак, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Распак Кукурузный Крахмал, La Pina Арахисовая Паста, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Свитлогорье Творог 2%, Яичный Желток, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|