zeloic's Journal, 06 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
184.5 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
2175 kcal Fat: 116.27g | Prot: 86.18g | Carb: 155.02g.   Breakfast: Tamarin, Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Gü Cheesecake au Chocolat et à L Éclat de Coco, Tzatziki, Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Toasts Nature, Vin Rosé, Monbazillac, Cèpes, Pain aux Céréales, Maitre Coq Sauce Vin Jaune Crème et Pavot, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Purée de Pommes de Terre, Picard Purée de Carotte. Dinner: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Mâche, Leader Price Yaourt à la Grecque Stracciatella, Picard Boudins Blancs aux Morilles. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Alors jojo tu déconne 😂 😂 😂 😂 😂  
06 Jan 19 by member: top00
Oui oui...bonjour top bon courage ...pas trop de galette...lol  
06 Jan 19 by member: zeloic
Oui oui c noter jojo  
06 Jan 19 by member: top00

     
 

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