Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 81.85g | Carb: 185.46g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 0,2%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Vici Снежный Краб, Каравай Пита, Арла Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Viva Nut Чернослив, Тёма Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|