Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 122.26g | Carb: 172.01g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%, Арахис, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Карусель Филе Бедра Индейки, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Морковь, Лук, Капуста, Novoferma Ромштекс "Домашний" с Чесноком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Псевдо веганские печеньки, Vici Снежный Краб, Авокадо Авокадо, Иней Карбонад Юбилейный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|