|
Коварные выходные-это когда неожиданно приехали кумовья, с разными вкусностями🙃И мама сладкоежка не смогла устоять перед шоколадом и тортом😅В итоге на весах +600 гр🤔Эх...привет,понедельник😎
|
156.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 38.53g | Carb: 154.10g.
Breakfast: Чай Несладкий, Грибы, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Lunch: Хлебец, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Сыр Российский, Хлебец, Чай с Сахаром, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Киви. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|