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Ist das die Erkältung oder fängt der Sport an zu wirken ? 💃😁💃🎈🎉🎊
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185.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 December 2018:
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1502 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 89.90g | Carb: 186.62g.
Breakfast: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Rote Linsen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Pellkartoffeln. Dinner: Vegan Leben Gojibeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. Snacks/Other: Reber Mozart Praline Riegel, Pomelo. more...
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losing 3.7 lb a week
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 Comments
Ich bin erkältet und bei mir waren es 100g 🤔
Schätze das kann's nicht gewesen sein...
Gut gemacht 😃👍🏼
07 Dec 18 by member: Rit@mine
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Wird sich nächste Woche zeigen, ob es eine Eintagsfliege war, jetzt freu ich mich erstmal 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
07 Dec 18 by member: Himbeere62
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Egal einfach drüber freuen. 🙋♀️☕🌞
07 Dec 18 by member: calpe2012
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Gute Besserung! Komm schnell wieder auf die Beine. Und Sport ist immer gut, nur bitte nicht während einer Erkältung! Lieber moderat spazieren gehen ;-)
07 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Im Zweifelsfall immer das Positive vermuten ☝🏼🙋🏼♀️
07 Dec 18 by member: streetstylez
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Vielen Dank für Eure Unterstützung ❣
07 Dec 18 by member: Himbeere62
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