Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 98.87g | Carb: 189.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яичный Белок, Крупская Шоколад Пористый Особый, Селяночка Яйцо, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Варенье Малиновое. Dinner: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|