Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 43.25g | Carb: 248.65g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Campina Сливки Порционные, Киндер Макси Кинг, Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Каравай Пита, Каравай Пита, Аладушкин Оладушки с Черникой. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|