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domani matrimonio di mia cugina, chissà come cavolo farò a segnare tutto?!? 🐷🐷🐷🐷
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185.8 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
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2378 kcal
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Fat: 97.93g | Prot: 212.66g | Carb: 170.52g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso, Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream. Lunch: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Finocchi Bolliti, Fagiolini Bolliti, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Caffè Espresso. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Pomodori, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Tè Pre-Zuccherato, Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Caffè Espresso. more...
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2624 kcal
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Activities & Exercise:
Bathing - 30 minutes, Sauna - 25 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, Resting - 9 hours and 43 minutes, Sleeping - 4 hours and 12 minutes. more...
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losing 13.9 lb a week
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