AnKeCOC's Journal, 11 October 2018

AnKeCOC's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018

235.9 lb Lost so far: 12.6 lb. Still to go: 37.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 October 2018:

478 kcal

Fat: 25.26g | Prot: 25.16g | Carb: 38.97g. Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gala Äpfel, Milbona Quark 20%. more...

gaining 0.7 lb a week

5 Supporters Support

Comments

Liebe Community, ich dachte ich bekomme das auch ohne App und ohne andere auf die Reihe. Nach 200 Tagen fatsecret Abstinenz habe ich fast 10 Kilo mehr auf den Rippen, dabei dachte ich es klappt ganz gut. Welch ein Irrtum. Also geht es genau ab heute wieder los.

11 Oct 18 by member: AnKeCOC


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

AnKeCOC's weight history

view complete history

AnKeCOC's Journal, 11 October 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

AnKeCOC's weight history