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Foco
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237.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
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2280 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 98.24g | Carb: 358.28g.
Breakfast: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite, Mexerica, Mexerica, Mexerica, Café com Leite Integral, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite. Lunch: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ricco Paçoca Riquita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Aymoré Cereal Chocolate, Aymoré Cereal Chocolate, Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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steady weight
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