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Sehr schön, obwohl ich keinen Sport machen darf zur Zeit und ein paar Tage mit der blöden „ich-bin-krank-und-darf-das-jetzt-essen“-Einstellung hatte ...
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144.8 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
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641 kcal
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Fat: 29.90g | Prot: 44.23g | Carb: 42.62g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl. Dinner: Aldi Champignons, Aldi Bio Kokosöl, Aldi Reibekäse Leicht, Alpro Soya Cuisine Light, Aldi Blumenkohl Röschen, Ei. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
Oh, du bist krank?n Dann wünsche ich dir mal gute Besserung :(
28 Aug 18 by member: LillyMunster82
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:-D - Oh man deine Posts sind immer so lustig. Siehst geht auch so :-) - Weiterhin gute Besserung
28 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Ich wünsche dir auch eine gute und schnelle Besserung!
28 Aug 18 by member: esche85
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