Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 38.03g | Carb: 208.89g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная, Вода с Лимоном. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|