Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 104.34g | Carb: 187.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Лосось. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Other: Фундук Фундук, Natur Foods Бананы Вяленые, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Billa Сыр Боккончини Копченый, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Сырники с шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|