Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 56.95g | Carb: 182.48g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Bio Soya Original. Lunch: Маракуйя, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Тилапия, Aroy-D Паста Том Ям, Пекинская Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло, Креветки. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|