Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 40.98g | Carb: 244.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гречневая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Персики. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Любопытная~'s weight history
|