Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
2160 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 92.87g | Carb: 250.61g.
Breakfast: Помидоры, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Рис Жасмин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Президент Сыр Бри, Нектарин, Арбуз. Snacks/Other: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Окей Булочка с Корицей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|