andreacgn's Journal, 20 July 2018

Um von meiner unsäglichen Gewichtszunahme 😜😱 abzulenken, zeige ich ich heut mal mein neues, mittlerweile abgeheiltes, Tattoo auf‘m Oberschenkel ...

146.2 lb Lost so far: 85.3 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1012 kcal

Fat: 23.32g | Prot: 90.57g | Carb: 108.25g.   Breakfast: Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Lunch: K-Classic Schwarzwurzeln, Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Rote Beete Gekocht. Dinner: Lidl Rote Beete Gekocht, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. Snacks/Other: Erdbeeren, Aprikosen, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. more...