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Ich hoffe, es ist OK für alle, wenn ich jetzt keinen Grund suche und mich rechtfertige, warum wieder ein Kilo mehr drauf ist ... IS HALT SO!!! 🤗😜🤨
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148.4 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
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1386 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 134.99g | Carb: 127.17g.
Breakfast: Ananas, Braeburn Äpfeln, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl. Lunch: Lidl Rote Beete Gekocht, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen. Dinner: Parmesan (Gerieben), Möhren, Iglo Blatt-Spinat, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei. Snacks/Other: Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Mispel, Eiklar, Rhabarber, Aldi Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Alles gut. Liegt doch im normalen Wasserhaushaltsschwankungslimit :-)
03 Jul 18 by member: stolfat
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Genau, wozu rechtfertigen. Sehe ich auch so.👍👍
03 Jul 18 by member: Levka...
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Ich finde schon das Du uns das Schuldig bist... 😂🤣
03 Jul 18 by member: marcothebrain
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03 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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03 Jul 18 by member: Olli_._Ri
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Sag doch wenigstens wat wegen dem Mond oder so.... Bisschen Kreativität muss schon sein😂
03 Jul 18 by member: festina0815
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😂😂 ach Festina du bist einfach zu herlich
03 Jul 18 by member: Büffetsau
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oder wattewoche??? irwas muss schuld sein 😈
03 Jul 18 by member: mbkrebs
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Guten Morgen, alles Gut, ist manchmal so 😊. Hab einen schönen Tag 😀
03 Jul 18 by member: MoFu27
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Ach ja, dann ist das eben mal so.
03 Jul 18 by member: Coweise
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Ich weeeeeiiiiis es nicht ... GRÜÜÜÜÜÜÜBEL 🤪🤯
03 Jul 18 by member: andreacgn
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Halt, doch ☝️🤔 ... ich hab mir gestern ne kleine Flasche Pepsi Zero gekauft (liegt noch im Kühlschrank!) ... und naja, man hört ja immer wieder das Light-Getränke dick machen ... ob’s daran liegt!?!?! 😳
03 Jul 18 by member: andreacgn
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Na siiieeeehste... Mensch, jeht doch.... Scheiß Süßstoff immer...kriecht sogar durch de ungeöffnete Flasche... Bei jeden Kühlschrank uff und zu machen vermutlich 200g mehr😂
03 Jul 18 by member: festina0815
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03 Jul 18 by member: marcothebrain
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Na siehst ,sooo viele Begründungen nur für dich, und alle zum Schmunzeln,genial 🙋
03 Jul 18 by member: Chefimobbelchen
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03 Jul 18 by member: Luise Freiheit
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Vor allem sind Schwankungen ganz normal.. vor allem bei frauen, aber manchmal richtig nervig, wenn der Körper zyklusbedingt z b einfach Wasser einlagert 😂😂🤔
03 Jul 18 by member: geisterhund
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