Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 60.73g | Carb: 120.49g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Лосево Ряженка 3,5%, Гранола 01.07. Snacks/Other: Everyday Батончик Протеиновый, Домик в деревне Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|