|
Уже вторую неделю я не считаю и не взвешиваю еду 😊 буду продолжать дальше и надеюсь у скором времени совсем уйду от этого
|
141.8 lb
Lost so far: 84.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
И считаешь и взвешиваешь. Ты уже знаешь что сколько колорий и считаешь в уме. :)
30 Jun 18 by member: SLON IK
|
Слоник, ты прав, в уме знаю, но не парюсь по этому поводу, не достаю чашку, не ставлю ее на весы и не вношу в программу. Надеюсь это даст свои плоды и я уйду от этого
30 Jun 18 by member: anannenkova
|
я тоже стараюсь некоторыми способами убегать от этого
30 Jun 18 by member: cremovoe
|
И я тоже перестала взвешивать и все считать,и вуаля,вес пошел вниз)И жить проще стало 😀
07 Jul 18 by member: katyushka-la
|
Везёт вам, я вот с сегодняшнего дн начинаю интуитивно питаться, надеюсь, что получится
07 Jul 18 by member: xydeem_s_lerkoy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|