Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 34.99g | Carb: 195.70g.
Breakfast: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Вода. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Чай, Вода. more...
|
|
1602 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|