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Teuflisch gut 😜😃👹
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146.8 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
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1302 kcal
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Fat: 19.85g | Prot: 144.51g | Carb: 139.67g.
Breakfast: Nektarinen, Aprikosen, Pflaumen, Ananas, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Lunch: Radieschen, Gurke (Geschält), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, K-Classic Schwarzwurzeln. Dinner: Zucchini, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Buschbohnen, Kohlrabi, Champignons, Möhren. Snacks/Other: Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Magerquark, Cantaloupe Melonen, Edeka Pflaumen, Brombeeren, Rhabarber, Eiklar, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
19 Jun 18 by member: 24Shana
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Ich würde sogar sagen eine engelsgleiche Abnahme! 😇
19 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Andrea, na geht doch. Wusst ich es doch! Supi :-) Wünsche dir einen angenehmen Dienstag! LG
19 Jun 18 by member: Nizzy1988
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19 Jun 18 by member: andreacgn
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19 Jun 18 by member: mbkrebs
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19 Jun 18 by member: Büffetsau
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19 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Super! Habe nie an dir gezweifelt ;-)
20 Jun 18 by member: Frau Satt
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