Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 63.86g | Carb: 176.37g.
Breakfast: Ашан Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тануки Абокадо Ролл, Тануки Ролл Филадельфия. Dinner: Алые Паруса Чиабата, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Мистраль Рис Жасмин, Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель. Snacks/Other: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnSnegok's weight history
|