Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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187.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
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1597 kcal
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Fat: 41.29g | Prot: 74.57g | Carb: 231.98g.
Breakfast: Lila Bäcker Kornstange, Edeka Bio Tofu Natur. Lunch: DM Bio Kokosöl, Kaufland Bio Hirse, Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Cashewkerne. Snacks/Other: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Aprikosen. more...
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steady weight
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 Comments
Danke für Eure Unterstützung. @tom4yoga, ich geb nicht auf, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Irgendwie habe ich mich so richtig festgebissen 😁💪
11 Jun 18 by member: Himbeere62
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