Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 75.20g | Carb: 72.49g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Эколайн Арахисовая Паста «Все Хотят Орехов» с Кокосом, Сырники (Творог 0%-200Г, Фитпарад, Рисовая Мука 40 Грамм, Желток), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Fish House Шпроты в Масле, Щи с Курицей. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники (Творог 0%-200Г, Фитпарад, Рисовая Мука 40 Грамм, Желток). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|