Nastasita1's Journal, 28 May 2018

118.2 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1560 kcal

Fat: 56.96g | Prot: 99.00g | Carb: 174.36g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Молоко Топленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Tortiglioni N.83. Dinner: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Арком Рисовый Хрумстик на Фруктозе, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Савушкин Продукт Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, RED Темный Шоколад, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dziugas Сыр Твердый. more...

1629 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...