Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 116.37g | Carb: 183.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сырок Глазированный Домашний, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Борщ, Печеночные Оладьи. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умница Каша Молочная Рисово-Кукурузная с Бананом, Данон Актимель Мультифрукт, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|