Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 89.69g | Carb: 139.62g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Карат Сыр Шоколадный , Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, SIS Протеиновый Батончик. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|