Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 66.71g | Carb: 201.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Клубника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяноблин на 60 Грамм Овсянки и 2 Яйца, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Global Village Рагу Овощное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чечевичный Суп. Dinner: Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Банан, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Банан, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|