Nastasita1's Journal, 15 May 2018

119.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1373 kcal

Fat: 36.21g | Prot: 132.14g | Carb: 127.17g.   Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Polvit Клубника, Valio Молоко 1,5%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Магнит Банан. Lunch: Куриные тефтельки, Националь Греча Ядрица. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fit Parad Каша Льняная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Hortex Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог 1%. more...

1568 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...