Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 55.38g | Carb: 200.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Rainbow Тёмный Шоколад 80%, Polvit Клубника, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Nestle Kit Kat (40г). Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Рожок. Snacks/Other: Арнаут Слойка Свердловская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|