Anatyler's Journal, 11 May 2018

Peso começando a baixar novamente!!!! Aí, sim!

132.3 lb Lost so far: 75.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1340 kcal

Fat: 30.24g | Prot: 140.00g | Carb: 132.23g.   Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ceviche, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Other: Morangos. more...

1903 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...