_ssgw's Journal, 11 May 2018

Voltei com tudo!
214.3 lb Lost so far: 50.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
2211 kcal Fat: 88.69g | Prot: 85.32g | Carb: 270.73g.   Breakfast: Bolo de Limão. Lunch: Dolly Limão, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Bife de Carne de Vaca, Linguiça de Frango. Dinner: Pizza Portuguesa. more...
losing 10.4 lb a week

131 Supporters    Support   

1 to 20 of 54
Comments 
Eita, Sabrina! Estou orgulhosa de vc! Tamujunta 👏👏👏😍 
11 May 18 by member: Neia designer
Eu sabia ... GUERREIRA É GUERREIRA ( tu és f***a ) Parabénsssssssssss !!! 
11 May 18 by member: israelluizz
Néia, obrigada! Pelo número, tinha bastante retenção, mas mandei tudo embora, inclusive os sentimentos ruins... Xô!!! Tamo junto!!! <3 
11 May 18 by member: _ssgw
Israelluiz, meu amigo... É como eu falo aqui em casa: Eu sou ruim... Até caio, mas me levanto pior!!! Foi uma semana difícil, mas consegui tirar toda aquela coisa ruim de mim!!! Obrigada pelo apoio :*  
11 May 18 by member: _ssgw
Meu Deus! Parabéns! Que notícia maravilhosa!!! Fico muito feliz por ti! Agora só vai baixar!!! 🤗😘 
11 May 18 by member: menos_22
Parabéns Sabrina👏👏👏 
11 May 18 by member: PatríciaRuiz
Menos22, você viu? *-* Tô tão feliz!!! Acho que agora começo a ver as reais mudanças... Falta só mais um pouquinho agora!!! Urruuu!!!  
11 May 18 by member: _ssgw
Patricia, obrigada, amiga! :* 
11 May 18 by member: _ssgw
Uhuuu👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💋💋 
11 May 18 by member: NGui@
orraaaaaaa mana!!! que ce fez!??? era retenção??? 
11 May 18 by member: jaquemiyamoto
Parabéns, moça! Perdeu em quanto tempo? 
11 May 18 by member: LuizS.
uhuuuuuu, parabéns!! 
11 May 18 by member: Andréia R A
Muito bom!!!! Imagino a felicidade que agora está presente em ti!!!! Parabéns!!!! Às vezes, os resultados não acontecem na hora que a gente deseja, por isso não dá para desistir, pois ali na frente, acontece!!! E quando a gente "balança", temos que procurar nos apoiar em "algo" que nos impulsione, e não, que nos atole mais!!!! Muito feliz por ver esta notícia! 😊😉💋 
11 May 18 by member: menos_22
NyceGui obrigada!!! <3 
11 May 18 by member: _ssgw
como fazer pra perder retençao de líquido  
11 May 18 by member: Dannnielly
@jaquemiyamoto e @luizS eu comi desenfreadamente por oito dias, primeiro fiz um jejum de 36 horas e abaixou bem, depois segui a semana fazendo de 18 e por último um de 24, mantive os carboidratos baixíssimos durante todos esses dias e me alimentei e hidratei muito bem, com certeza tinha muita retenção do período de compulsão... Ahhh, @luizS foram sete dias. Me peso de sexta em sexta! :)  
11 May 18 by member: _ssgw
Andreia obrigada amiga!!!  
11 May 18 by member: _ssgw
Menos_22 obrigada, minha linda. Você tem toda razão! Um beijo grande no seu coração e sinta-se abraçada!!! 
11 May 18 by member: _ssgw
@Dannnielly eu posso te indicar jejum e água! Pra mim, funciona que é uma beleza! PS: não faça jejum sem se informar! :* 
11 May 18 by member: _ssgw
Aeeee 👏👏👏 
11 May 18 by member: Lika Staine

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



_ssgw's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.