Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
158.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
750 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 30.84g | Carb: 104.68g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Корица, Премия Мёд Липовый. Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Fine Food Мед (Разнотравье), Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Грейпфрут, Миллениум Шоколад Черный 80%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila_S.T.'s weight history
|