Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 102.18g | Carb: 128.08g.
Breakfast: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Delverde Макароны, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Здоровка Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Яйцо, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Campina Сливки Порционные, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Pure Protein Fuze Cookies, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pure Protein Fuze Cookies. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|