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Bora pro Jejum. Essa semana tenho que sair da casa dos 65.3 que já tá virando piada... Estacionei nesse peso... 🤔🤔
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144.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
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762 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 40.58g | Carb: 39.48g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quiabo Cozido, Alface Americana. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Queijo Branco. more...
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gaining 0.7 lb a week
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