Nastasita1's Journal, 07 May 2018

119.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1284 kcal

Fat: 40.95g | Prot: 100.44g | Carb: 127.78g.   Breakfast: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан, Клубника. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Pipe Rigate, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон нарезной, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Конфетки, Campina Сливки Порционные. more...

1326 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...