Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 117.03g | Carb: 205.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Черная Смородина, Дикси Яблоки Голден, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Oreo Мороженое, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Pure Protein Fuze Cookies. Dinner: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|