Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 47.41g | Carb: 171.84g.
Breakfast: Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Сахар, Кофе, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Сладкий Красный Перец, Жареная Картошка, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|