Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 89.02g | Carb: 106.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Крупно Хлопья Гречневые. Lunch: Стручковая Фасоль+Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Стручковая Фасоль+Яйцо. Snacks/Other: Самолюб Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|