|
atum ralado em óleo 200g/318cal macarrão 300g/471cal bolo de banana e aveia 1 fatia/135cal
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
4066 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 192.23g | Carb: 582.53g.
Breakfast: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Tauste Pão Francês. Lunch: Pêssego, Farofa, Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Macarrão. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Macarrão, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. more...
|
|
 Comments
Saudades de massa parafuso 😥😂😂😂
25 Apr 18 by member: Becca Brand
|
nao entendi.... sou nova aqui, isso nao é super CARB???
26 Apr 18 by member: bebemenendez
|
Pode ser que na dieta dele ele pode comer essa qde de carb.. se estiver fazendo flexivel pode comer... ficando dentro das macros...
26 Apr 18 by member: rrighetti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pedrinho2.773's weight history
|