alenalayer's Journal, 19 April 2018

202.2 lb Lost so far: 42.5 lb.    Still to go: 63.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1731 kcal

Fat: 88.82g | Prot: 79.78g | Carb: 154.20g.   Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Помидоры, Семга Слабосоленая, Midori Ореховый Соус, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Midori Морская Капуста с Васаби, Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Яблоко, Milka Darkmilk, Цезарь Пельмени, Банан, Finn Crisp Криспы Многозерновые. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...