Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 124.53g | Carb: 169.49g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Мягкий 6%, Сметана , Сгущенка, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Зефир, Савушкин Кефирный 1.5%, Фарш Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Евроопт Банан, Haribo Золотые Мишки, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|