Smash22222's Journal, 12 April 2018


Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
2521 kcal Fat: 199.22g | Prot: 133.43g | Carb: 47.65g.   Breakfast: OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Lidl Bułka Fińska, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Biedronka Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, KFD Premium WPC 80, Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica, Orzechy Włoskie. Snacks/Other: Mleczna Dolina Śmietana 18%. more...
2965 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Fajna sprawa dla łasuchów 😉💪 15 kcal w porcji T-0 W-0 B-3.8/g 
12 Apr 18 by member: Smash22222
mnie kuszą kremy proteinowe z wksklep 😍 
12 Apr 18 by member: fabregasowa
A ja się zawsze zastanawiam, jaka chemia w tym siedzi... 
12 Apr 18 by member: mal_07
ahaa.. 
12 Apr 18 by member: Paulinka78
jak zrobicie sobie żelatynę z np. stevią i do tego dodacie jakąś substancję smakową, wyjdzie na to samo,a pewnie taniej :) 
13 Apr 18 by member: agathaha

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Smash22222's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.