Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
275.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
2399 kcal
|
Fat: 129.75g | Prot: 114.67g | Carb: 194.40g.
Breakfast: Сахар, Алейка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Жирные Сливки, Творог, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Шоколад, Баранина, Капустный Салат. Snacks/Other: Хлеб, Сыр Российский, ВИК Холодец Говяжий, Русский Гематоген Гематоген Детский, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 251111's weight history
|