ritaswiss's Journal, 29 March 2018

Как помочь своей коже успевать за снижением веса?
У кого какой опыт борьбы с таким недугом?

Мои фавориты: Сухой массаж щеткой, обертывания, массаж скрабом и маслами, мультиминералы, коллаген и прочие добавки, много воды, время и терпение.

Всем батон 😋

Diet Calendar Entries for 29 March 2018:
1700 kcal Fat: 52.98g | Prot: 155.37g | Carb: 117.69g.   Breakfast: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Мистраль Булгур. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Каперсы, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Орехи Макадамии. Snacks/Other: Роскар Яйцо Экстра, Madre Labs Omega-3. more...
1516 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Пифагоровы штаны во все стороны равны. почему то вспомнилось ☺ 
29 Mar 18 by member: MichaelMSK
батон в тему))) Рит х.з. что с ней делать, не худеть резко наверное 
09 Apr 18 by member: Tyurin
Где и какой покупали коллаген? Очень меня интересует 
12 Apr 18 by member: _breeze_mary
Breeze_mary, neocell, тип 1/3, таблетки. Решила не рисковать с порошком, брала на iherb. Посмотрите у меня на профиле, я буквально недавно выкладывала фото заказа, он там есть. 
13 Apr 18 by member: ritaswiss
Да,я после написания комментария увидела у Вас фото. Спасибо, что ответили! Сама сбросила 10 кг с прошлого лета и растянулось все. Я понимаю,что все придет в норму.. не сразу. Но насчёт коллагена задумалась 
13 Apr 18 by member: _breeze_mary
послушаю, сама страдаю 
13 Apr 18 by member: ViktoriaKam
Не худеть быстро, мне кажется, единственное что поможет. И спорт, мышцы нужны. 
13 Apr 18 by member: way_to_ease
А вас растяжек нет? 
19 Apr 18 by member: delayuvid
Делаювид, есть, но не в «самых толстых местах». То бишь, только на попе, появились во время скачка роста в 13/14 лет, ну и грудь, но это все грудное кормление злосчастное ) 
19 Apr 18 by member: ritaswiss

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ritaswiss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.