|
😎👍🏾
|
253.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 106.86g | Carb: 78.57g.
Breakfast: Рис Вареный, Якитория Том Ям Набэ. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ашан Карась Соломка, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Вареное Яйцо. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
29 Mar 18 by member: priest_serg
|
Даа, батюшк, есть такое! -15 кг уже! Но пост не держу!!!
29 Mar 18 by member: vasiedd
|
29 Mar 18 by member: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|