Naamah83's Journal, 24 March 2018

Сегодня было кардио 14км
Обед: гречка, котлетка из телятины, горошек, помидор и масло

---

1517 kcal

Fat: 50.99g | Prot: 117.28g | Carb: 153.26g.   Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Азбука Вкуса Лопатка Из Телятины, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Кахетинское Масло. Dinner: Heinz Горчица Французская, Лосось, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Лопатка Из Телятины, Оливковое Масло, Кабачок, Мистраль Булгур. more...

2180 kcal

Activities & Exercise: Суточный расход энергии - 24 hours. more...